미니멀리즘을 시작하고 싶지만 막상 무엇부터 비워야 할지 막막한 분들을 위해 준비했습니다.
이 글에서는 초보자도 부담 없이 실천할 수 있는 7일 정리 챌린지를 소개합니다.
하루에 단 10분만 투자하면 집 안과 마음이 모두 가벼워지는 놀라운 경험을 하게 될 것입니다.
✔ Day 1: 지갑 속 불필요한 영수증과 카드 정리
가장 작고 간단한 공간인 지갑부터 시작해보세요. 오래된 영수증, 안 쓰는 포인트 카드, 중복된 명함 등은 과감히 비워내세요. 첫날부터 성취감을 느낄 수 있습니다.
✔ Day 2: 침대 옆 탁자나 책상 위 정리
손이 자주 가는 공간일수록 잡다한 물건이 쌓이기 쉽습니다. 탁자 위에 있는 불필요한 물건들을 치우고 꼭 필요한 것만 남겨보세요.
✔ Day 3: 냉장고 안 유통기한 지난 식품 비우기
유통기한이 지난 음식이나 잘 사용하지 않는 소스류를 점검하고 정리해보세요. 먹거리 공간부터 정리하면 생활 전반의 인식이 달라집니다.
✔ Day 4: 옷장 속 계절 지난 옷 정리
1년 넘게 입지 않은 옷은 앞으로도 입지 않을 가능성이 높습니다. 기부나 중고판매를 고려해보세요. 미니멀리즘 입문에서 옷 정리는 매우 효과적인 시작점입니다.
✔ Day 5: 스마트폰 앱 정리
사용하지 않는 앱, 중복된 사진, 알림이 많은 앱 등을 삭제하거나 비활성화해보세요. 디지털 공간의 정리는 집중력 회복에도 큰 도움이 됩니다.
✔ Day 6: 욕실 수납 공간 점검
거의 사용하지 않는 화장품, 샘플, 빈 용기 등을 정리하세요. 매일 사용하는 공간일수록 불필요한 요소를 줄이면 큰 만족감을 얻을 수 있습니다.
✔ Day 7: "비워야 할 물건 리스트" 작성
마지막 날에는 그동안 놓쳤던 물건들을 다시 떠올려보며 비워야 할 것들의 리스트를 작성해보세요. 미니멀리즘은 단기 챌린지가 아닌 지속 가능한 습관입니다.
🌿 마무리하며
미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것을 넘어 삶의 여유와 집중을 되찾는 과정입니다.
이번 7일 정리 챌린지를 통해 여러분의 일상에도 작지만 확실한 변화가 생기기를 바랍니다. 오늘부터 바로 시작해보세요!